STARI RECEPT: Krastavac, jogurt, soda bikarbona i maslinovo ulje kao brza pomoć kod jakih opeklina od sunca

    Ovo je vrlo djelotvoran pripravak kojeg se može napraviti kod kuće, a djeluje vrlo brzo i kod jačih opeklina od sunca. 

  Od svježih krastavaca treba napraviti sok (u sokovniku, pomoću štapnog miksera ili blendera). Potrebno je oko pola litre soka. Tome se doda pola litre masnog jogurta i dvije velike žlice sode bikarbone. Dobro izmiješati i ohladiti u hladnjaku.

    Nanijeti na kožu i pričekati da se osuši, ako je koža jako vruća, osušiti će se za nekih 5 minuta, pa nanijeti ponovo još jedan sloj i pričekati da se osuši. Postupak ponavljati sve dok se ne prestane sušiti, što znači da smo snizili temperaturu kože. Ostanemo mirovati oko sat vremena i nakon toga kožu operemo pod tušem. Lagano obrišemo i nanesemo maslinovo ulje koje će koža vrlo brzo upiti, pa nakon toga još jednom namažemo uljem. 
Ovaj čitavi postupak traje oko dva sata i nakon toga se upaljena koža potpuno umiri i sve tegobe bi trebale potpuno nestati.
    Ovaj divan melem od krastavaca i jogurta također možete koristiti uvijek nakon sunčanja, jer hrani kožu, regenerira i osvježava. Poklonio nam ga je fra Jure Marčinković.

    Fra Jure također preporučuje sok koji je jako dobro piti ljeti kada se intenzivnije znojimo, boravimo puno na suncu i često se sa plaže vratimo umorni i iscrpljeni: 

🍹  🍹  🍹

Iscijediti sok od 2 jabuke, 1 naranče, 1 limuna, 3 mrkve, tome dodati prah đumbira (oko 20 grama), pola žličice cejlonskog cimeta, pola žličice praha kurkume, te na kraju pola žličice sode bikarbone. Promiješati, pa kada počne pjeniti dodati jednu žličicu hladno prešanog ulja po vašem izboru.
    Fra Jure preporučuje popiti jednu čašu ujutro natašte i jednu čašu na večer pred spavanje, a jako je dobro popiti čašu soka po povratku s plaže.