26 siječnja 2026

Nadin kutak 67: Malabarski špinat



U najstojanjima da u svoj vrt uvedem što više jestivih biljaka jednostavnih za uzgoj, još prije osam godina sam nabavila sjeme malabarskog špinata (lat. Basella alba). 
To je sve popularnija biljka među vrtlarima, osobito kada krenu topliji dani u sezoni jer tada pravi špinat slabo uspijeva. 
Riječ je o izuzetno otpornom, zahvalnom i višestruko korisnom povrću koje kombinira hranjivu vrijednost, dekorativni izgled i jednostavan uzgoj. 

 

Iako nosi ime špinat, botanički nije u srodstvu s pravim špinatom (Spinacia oleracea), već pripada porodici Basellaceae.

Potječe iz tropske Azije, najvjerojatnije s područja Indije, Šri Lanke i Indonezije. U prirodnim uvjetima ponaša se kao trajnica, no u umjerenoj klimi uzgaja se kao jednogodišnja biljka. Moguće je i da prezimi ako mu se korijen dobro pokrije debljim slojem malča kako bi bio zaštićen od niskih zimskih temperatura, jer nadzemni dio već s prvim mrazom završava vegetaciju. 
Radi se o brzo rastućoj penjačici s mekanim stabljikama koja se uvija oko potpore i može narasti nekoliko metara u jednoj sezoni. 
Kad sam ga posijala prvi puta, nisam o njemu ništa znala. Po nazivu sam zaključila da se radi o biljci sličnoj špinatu pa sam ga tako i tretirala. No, ubrzo mi je postalo jasno da sam u zabludi jer se on svojim izdancima proširio po cijeloj gredici i morala sam ga dizati na potpornje kako bih oslobodila mjesto mrkvi uz koju je bio posađen.

 

kolovoz, 2018.

Listovi su debeli, sjajni, ovalnog do srcolikog oblika, a cijela biljka izgleda vrlo svježe i bujno. Upravo zbog toga se  često uzgaja i kao ukrasna penjačica, a ne samo kao povrće.

Postoje dvije najčešće uzgajane varijante:
Zeleni malabarski špinat (Basella alba)
Ima zelene stabljike i tamnozelene listove. Raste bujnije, snažnije i brže od crvene varijante, a listovi su obično veći i mesnatiji. Zbog obilnijeg rasta i većeg prinosa, najčešći je izbor za povrtnjake.

 


Crveni malabarski špinat (Basella alba ‘Rubra’ ili Basella rubra)
Prepoznatljiv je po crvenim do ljubičastim stabljikama i ružičasto obojenim žilama na listovima. Raste nešto sporije i s manjim listovima, ali je izuzetno dekorativan. Okusom je gotovo identičan zelenom, pa se izbor često svodi na estetske preferencije ili na kombinaciju oba tipa u vrtu.
srpanj, 2021.

Malabarski špinat je biljka topline i sunca, ali ja sam se u svom vrtu uvjerila da mu jako odgovara kada nije cijeli dan izložen suncu, već ima zaštitu neke pokrajnje voćke i laganu polusjenu. Važno je da je dobro malčiran jer će mu tako korijen biti zaštićen od isušivanja i spriječiti da prerano ode u cvijet. To je važno ako listove koristite za jelo. Kad krene cvatnja, listovi postaju gorki. Ako se uzgaja za ukras, cvjetanje je poželjno jer mu daje još veću dekorativnu vrijednost. 
rujan, 2024.

listopad, 2024.

Malabarski špinat je toploljubiva penjačica koja ne podnosi mraz i najbolje raste tijekom toplih mjeseci. Sijem ga od druge polovice ožujka na dalje, u posudice i sadim na vrt kada prođe opasnost od mraza. Sjeme ima tvrdu ljusku pa klijanje može biti sporo, a traje od 7 do 15 dana. Preporučuje se namakanje sjemena u vodi preko noći ili naklijavanje na vlažnom ubrusu. 
Kao i većinu biljaka koje uzgajam, ne sijem ga direktno na gredice, već pojedinačno u posudice, pa ga presađujem u vrt tek kad ojača i dobije desetak listova. Zašto? U suprotnom bi ga jako oštetili puževi, a većim biljkama ne mogu nanijeti znatniju štetu. U vrt ga sadim tek kada prođe opasnost od mrazeva.
Nisam probala, ali naišla sam na informaciju da se izuzetno lako razmnožava reznicama. Vršni dijelovi stabljike brzo puštaju korijen u vodi ili vlažnom tlu. Ako se sjetim, isprobati ću to ove sezone.
Sadnice se sade uz obaveznu potporu za penjanje (rešetka, mreža, kolci, ograda).

 


Listovi i mladi izdanci mogu se brati kontinuirano tijekom cijele sezone, sve dok biljka ne počne intenzivno cvjetati. Mladi listovi su najnježniji i mogu se jesti sirovi, dok se stariji češće koriste kuhani.
Pri kuhanju oslobađa prirodnu sluzavu tvar koja zgušnjava jela, slično bamiji. To ga čini izvrsnim za juhe, variva i umake, dok svjež u salatama daje hrskavost i svježinu. Sadrži vitamin A, C, željezo i kalcij.

Redovita berba potiče rast novih listova i izdanaka.
Biljka je relativno otporna na štetnike i poremećaje. Puževi vole mlade biljke, ali već sam spomenula kako ja to rješavam.
rujan, 2024.

U suhim uvjetima ili pri kraćem danu biljka počinje cvjetati. Cvjetovi su sitni, bijeli ili ružičasti i neupadljivi, a nakon njih se razvijaju tamnoljubičasti do crni plodovi. Bobice nisu osobito ukusne, ali se koriste kao prirodno bojilo, a osušeni plodovi mogu poslužiti kao sjeme za iduću sezonu. Sjeme je zrelo kad na lagani dodir samo padne sa stabljike.
Ima tamnoljubičastu mekanu ovojnicu koja se lako oštećuje i pušta jaku boju. Sjemenke je dovoljno staviti u jednom sloju na neki tanjurić i držati na sobnoj temperaturi da se potpuno osuše. 


Malabarski špinat je idealna biljka za ljetni vrt jer u vremenu sve toplijih ljeta, predstavlja izvrsnu i održivu alternativu klasičnom špinatu.

Sjeme crvenog se već duže vrijeme može nabaviti kod nas u većim poljoapotekama i vrtnim centrima, a na internetu mu cijena jako varira, od 30-ak sjemenki za 0,70 eura do 6 eura za 5 sjemenki. No, kad ga jednom kupite, vrlo ćete lako umnožiti sjeme i višestruko vratiti uloženi novac.

 








foto: Anđelka Šafran
Na slici je zeleni malabarski špinat moje prijateljice Anđelke Šafran iz Zagreba. Pretprošle sezone sam od nje dobila nekoliko sadnica i pridružila ih svojima da im malo pojačam genetiku. Anđelka o malabarskom kaže ovako: "...Uzgajam ga preko 20 godina. Zadnjih godina samo zeleni varijetet jer je crveni puno osjetljiviji i sitnijih listova. Obožavamo ga na salatu  pomiješanog s paradajzom i lukom. Odličan je na lešo, pripremljen kao i blitva. Jako kratko se kuha. Višak se može blanširati 1 minutu i  zamrznuti. Obavezno ga nosim na more jer se odlično čuva u frižideru pa ga imamo  najmanje 15 dana...
...Moja  preporuka je da ga uzgojite ako volite zelenje na tanjuru, osim toga predivan je ukras svakog vrta... ...Uzgajala sam ga i iz reznica no brzo je otišao u sjeme pa sam odustala."

 🌿  🌿  🌿

Osim malabarskog, postoji još jedna zanimljiva inačica špinata, o njemu sam pisala 2014. godine, a tekst se nalazi ovdje: novozelandski-spinat

Broj komentara: 49:

  1. Draga Nado, vrlo poučno i vrlo korisno kao i uvijek. Idem tražiti sjeme :-). Pozz, Marijana

    OdgovoriIzbriši
  2. Draga Nado, prošle godine sam kupila sjeme malabara ali mi niti jedno nije niknulo. Ne znam u čemu sam pogriješila!

    OdgovoriIzbriši
    Odgovori
    1. Vjerojatno iz nekog razloga nije bilo klijavo, ne vjerujem da je tvoja greška, osim ako nisi previše zalijevala pa je zemlja bila stalno jako mokra i sjeme je istrunulo. Najbolje je staviti ga prvo na naklijavanje, pa kada pusti klicu, posaditi u posudu.

      Izbriši
  3. Ja sam ga posijala prošle godine u osmom mjesecu misleći da je spanak kao spanak. Stoji već neko vrijeme na 5cm, ne diram ga, ne zalijevam jer onako mesnat mi se čini da može dugo bez vode. Ako nešto ne zeznem, već imam sadnice kad otopli.

    Btw jako bi volila pročitati priču o idealnom vrtu. Možda tema za sljedeći nedeljnik? Malo da mood board-amo. 😊

    Xoxo
    Andrea 🌱❤️

    OdgovoriIzbriši
    Odgovori
    1. Draga Andrea, trebala je tema ovog broja biti puno obuhvatnija, ali me spriječilo u pisanju što mi se moja kujica razboljela, pa sam od subote do danas bila van sebe i jedva uspjela dovršiti ovaj tekst. Hvala ti na prijedlogu, raspisat ću se ja čim uhvatim priliku.
      Tvoj malabar će krenuti kad mu priroda kaže da treba, slobodno ga zalij, on voli vlagu oko korijena, a između dva zalijevanja neka se zemlja osuši, jer su to kućni uvjeti.

      Izbriši
    2. Hvala tebi na savjetu, mislim da je upravo vrijeme da ga zalijem jer je skroz suh. Baš mi je žao pese, nadam se da će se brzo oporaviti. 🙏

      Izbriši
  4. Hvala Nado na bližem upoznavanju ove lepe i hranljive biljke🥰. Slike su predivne. Pozdrav od Dragane iz Vršca. 💚

    OdgovoriIzbriši
  5. Hvala Nado - baš sam nabavila seme spanaća i mnogo mi znači tvoje lično iskustvo da znam kako da ga pozicioniram i gajim. Pozdrav Sonja ❤️

    OdgovoriIzbriši
  6. Uvek u pravo vreme! Hvala ti. 🫂

    OdgovoriIzbriši
    Odgovori
    1. Hvala i tebi, Jasmina, a šaljem i pohvalu za odličan tekst o stolisniku u nedjeljniku ❤️

      Izbriši
  7. Нисам ово семе виђала у пољоапотекама у Србији, а доста сам их обишла. Крећем у циљну потрагу јер ме је твој текст инспирисао.ХВАЛА најлепше, драга Надо, на свему.

    Викторија

    OdgovoriIzbriši
    Odgovori
    1. potraži na guglu: "Indijski spanać seme", "Puzajući spanać seme", "Spanać malabar seme", "Basela alba seme"... Ako si u zajednici Trag Biljke, onda se posluži Piljarnicom ❤️

      Izbriši
  8. Hvala ti na i na tekstu i na slikama i podjeljenom iskustvu o ovoj biljci . Kuma ima izgleda baš taj puzajući spanać pa ću pomoću reznica da ga uzgojim i u mojoj bašti . Hvala još jednom. Ljiljana

    OdgovoriIzbriši
  9. Savrseno izgleda ovaj spanac.Raste kao puzavica.Sjajni i mesnati listovi . Hvala yi Nado na mogucnosti upoznavanja novih sorti povrca.Veliki pozdrav od Dusanke.♥️.

    OdgovoriIzbriši
  10. I ja sam par puta probala da ga ugojim, i zeleni i crveni, ali bezuspešno. Mislim da je stvar u kupljenom semenu. Što ti kažeš, potražiću ga u našoj piljarnici. Koliko, po tvom iskustvu, je dovoljno biljaka za četvoročlanu porodicu? Ja prosto ne znam koliki mu je prinos. I, hvala na podeljenim informacijama! Jedno je kada čitaš net, a sasvim drugo lično iskustvo.

    OdgovoriIzbriši
    Odgovori
    1. Ne bih ti znala odgovoriti , jer ne znam prosjek koliko takva obitelj uopće pojede špinata. Kreni sa jednim vigvamom (2-3 biljke po jednoj pritki) pa sljedeće godine povećaj ili smanji količinu. Sjeme prije sjetve stavi na naklijavanje pa ćeš biti sigurna da nije greška u njemu.

      Izbriši
    2. Ja imam samo crveni, za koji pročitah da je sitniji. Meni je bilo dovoljno 8 kućica sa po 4-5 biljki. Naravno nakon što poraste ima ga dva kola previše, a onda uspori rast sa početkom prave jeseni. Muž kaže da je u piti ukusniji od špinata, mada ja ne osjetim razliku. Ipak ću ga sljedeće godine posijati još 4 kućice. Nikad se ne zna kako će ga krenuti ove godine. Pravi špinat ostaje samo za jesen i rano proljeće a i to malo, jer i tada kreće žara, loboda, štir

      Izbriši
    3. nemoj ga posaditi samo na jedno mjesto, izaberi različite uvjete, pa vidi gdje mu je bilo najbolje♥️

      Izbriši
  11. Hvala Nado na ovako iscrpnom opisu Malabarskog špinata. Totalno me opčinio i sigurno ću ga posijati ove godine.

    OdgovoriIzbriši
  12. Interesantno kao i uvijek. Nadam se da ništa nije opasno za psića i moja12 g. Tara je bolesna pa imam razumijevanja kako se osjećaš ❤️sve najbolje za gebe i tvpju kujicu LP Kata

    OdgovoriIzbriši
    Odgovori
    1. Starost, pa ju svako malo nešto uhvati. Ovaj put nije mogla na stražnju nogu, cvilila od boli, lijekove ne smije zbog bubrega itd. Svaki puta se čudesno oporavi (ili ju ja uspijem izliječiti, mada sumnjam da je to u pitanju), ali dok sve to traje ja ne mogu mrdnut već samo njoj asistirat po cijele dane. Sad već ide na bolje, hvala Bogu.

      Izbriši
  13. Draga Nado, hvala na tako iscrpnim informacijama, zaista zaintrigira ovakva biljka. Pokusat cu ju nabaviti. PS: Iskreno se nadam da je pas bolje, ne znam jesi probala s cbd uljem? Mojoj Cali, najljepsoj medju andjelima i dusi moje duse, pomagalo je dok nije dosla u zanji stadij bolesti. Sretno u svakom slucaju🐾🐾❤️🍀

    OdgovoriIzbriši
    Odgovori
    1. Čula sam za odlična iskustva sa CBD-om, hvala Branka!

      Izbriši
  14. Hvala na odgovorima! Još mi samo recite kada počinjete sa setvom?

    OdgovoriIzbriši
    Odgovori
    1. ja krećem kad zatopli, početkom ožujka sijem u posudice

      Izbriši
  15. Moja Nado, i sama sam januar mjesec bila lijena, odmarala i polako sredjivala sjemena sa mislju sta i kako raditi ove godine. A onda i tvoj prijedlog za novu biljku da trazimo nova sjemena a i njihovo mjesto u vrtu. Neka, budemo uzivali. 🍀🍀🌻🌻

    OdgovoriIzbriši
  16. Sad i ja imam zadatak da trazim sjeme.😍Vedran

    OdgovoriIzbriši
  17. Ovi spinati su pozeljni i kao dekoracija a i u ishrani. Obzirom da su slasni, izdašni a i jednostavni za uzgoj idemo u pravcu njihove nabavke. Tebi draga Nado mnogo hvala za ove tako iscrpne i korisne informacije.🥰Branka K.

    OdgovoriIzbriši
  18. Uh, moram ga i ja nabaviti! Hvala na super tekstu ❤️. A i potpuno se slažem da je siječanj divan mjesec za planiranje i kuliranje 😊

    OdgovoriIzbriši
  19. jako zanimljiva biljka, moramo to iskušati

    OdgovoriIzbriši
    Odgovori
    1. Što se mora, nije teško. Barem nama vrtlarima, draga Jasna

      Izbriši

OVDJE UPIŠITE SVOJ KOMENTAR: